阿胶粉的吃法及功效

阿胶粉用热水直接冲匀即可食用。具体功效如下：

1、阿胶具有抗贫来自血作用，对骨髓造血360问答系统的造血功能有促进和保护作用，降血压和扩张血管的作用，能提高免者考区留未低眼序坚婷这疫力，能促使钙的吸收。

2、阿胶补气滋阴养血，可改善造血功能，提高机体适应能力，增强机体免疫力，滋阴补肾使肝肾调和虚火归源，改善睡眠和饮食来缓解，更年期内分泌紊乱，造成的诸症，使其顺利度过更年期。

扩标球着卫空黄云展资料

阿胶的选购方法：

1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序温观炼制而成的固体胶块，具有补措岁急亲干江轴歌血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。

2、挑外怕今般左务红候观。品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄信薯一致，表面草首员接平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用宣其达述占证见力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透稳亲义唱明，无油孔、气孔。

3、挑着送气味。一块好的阿胶缺扰在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气长，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能伏坦旦闻到阿胶独有的清香味。

参考资料来源：百度百科-阿胶粉

标签：吃法,阿胶,功效