1、坐如钟，坐得稳定，不像钟摆般摇摇晃晃。俗话说：站如松，360问答坐如钟，行如风。意思兰光岩数奏专行正育就是站着要像松那样挺拔，坐着要像座钟那样理支端正，行走要像风那样快而有力。这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。2、坐如钟，是指坐姿像古代寺庙那种撞钟一样稳重端正，有一种功夫叫金钟罩，钟指的也是寺庙的撞钟。
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