女性戒烟多久可以怀孕

一般来说,怀孕前3到6个月,男女双方都应该彻底戒烟,也就是说,如果条件允许,建议夫妻双方提前半年就远离香烟。除了戒烟,还需要戒掉尼古丁相关产品,包括贴剂或口胶剂等。

吸烟与不孕症有极大的关系。香烟在燃烧过程中所产生的苯丙蒽蓖有致细胞突变的作用,对生殖细胞有损害,卵细胞和精子在遗传因子方面的突变,会导致胎儿畸形和智力低下。

所以计划怀孕的夫妻要在怀孕前戒烟。吸烟对精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有明显的影响。孕妇本人吸烟或被动吸烟也都对胎儿健康不利,容易发生流产或增加胎儿产前死亡率。

酒精是一种性腺毒素,过量或长期大量饮酒,可严重损害男子睾丸的间质细胞,表现为血液中睾丸酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形和阳痿。

精子的畸形及发育不良,常影响后代的生长发育。一般而言,酒精代谢物在饮后2-3天即可排完,但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。

因此,在完全戒酒后3-4周方可考虑受孕。精子生成的周期大约需74天,生成后还要进入附睾继续成熟16天,共经过90天,精子才能真正成为具有生殖能力的"种子",所以男性至少应戒酒3个月。

准妈妈在怀孕前一个月开始,最好尽量避开辐射性强的环境。生活中辐射性较大的电器有电磁炉、微波炉、手机、电热毯、吹风机、电视机、电脑、复印机等,准妈妈最好少使用这些电器。

怀孕的前三个月是胎儿各种器官的发育期,准妈妈在这一段时期应该注意加强防护,如使用防辐射服,少使用手机等。

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