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如何养胃食疗

2023-07-22 14:42:12 编辑:join 浏览量:614

如何养胃食疗

可以适当的喝一些小米粥,小米粥能够起到养胃的作用,也可以适当的喝一些牛奶,因为牛奶能够起到修复胃肠黏膜的作用。

在服用以后可以缓解胃肠粘膜损伤引起的症状,同时饮食习惯上也要有所调整,要避免长时间的吃辛辣和油腻性的食物。

在日常生活中,饮食上要做到一日多餐一餐少量,要避免一次性摄入过量,导致正常的胃部受到损伤。

标签:养胃,食疗

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