采用肥皂来减肥，目前尚不属于医学界上的主流办法，而且也没有得到相关研究的证实。
目前常规的减肥办法是饮食控制来减少热量的摄入，另外通过营养的平衡来改善人的体质，另外就是通过适当的运动消除多余的脂肪以及热量。而采用肥皂沐浴减重，目前还没有得到医学界的认可。
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