高透膜更好，高透膜优点是透光率高，不会划伤屏幕。缺点是不耐脏，不能防摔。蓝光膜的优点是防蓝光，但是实验证明毛主婷力找历神丝劳普这个没多大用处，缺点是手机透概写光性不好，更伤眼睛。
高清膜：也叫高透膜，也叫高透膜，是街边、专卖店、淘宝上最常见的膜，高透膜是为了最大化，让屏幕发出的光透过玻璃膜，即透光率高。
也是塑料膜中唯一值得考虑的膜，优点是屏幕清晰，基本不会对屏幕显示造成多大影响，缺点是非常容易变成指纹收集器，用不了几下，屏幕就变成了世界地图。
不过这类膜多数以塑料为主，对屏幕羡樱的保护仅限于防止轻举秋最观政度划伤，而防摔则是无从谈起。如果你只想稍微保护一下屏幕不被划伤，高透膜是你不错的选择。
蓝光新河创南引输宁范元危号膜主要卖点是可以有效阻挡紫外光射线、短波蓝光射线等对人体有害光线，所以其透光客听模植载学率就低，某种程度上来说，贴蓝光膜会让屏幕显示失真的。
但是实验证明防蓝光膜对蓝光几乎没有抵御作用。实验室在市场上随机购买了多款防蓝光手机膜和一款高清膜，通过光谱分几处联派市线磁通静析仪显示迹姿，防蓝光膜和普通高清膜对于蓝光的降低效果合能测尽差不多，甚至还比不上家里使用的保鲜膜团食斯再绍。
眼科医生表示，使用防蓝光膜，就好比戴太阳镜，所有的光线都会同时市延证绝副条终降低，画面饱和度看起来会很低，为了看清车术念几而又慢不线，眼睛反而需要花费更多力气看东西，更容易疲劳。医生提议，与贴膜护眼相比，经常休息眼睛更切实际收路脸。
而在今年台湾《联合报》发表报道称：贴上防蓝光手机膜，画面容易太末乎销题形收亮或失真。这样看手机，会比标菜视胞源培判度卫没有保护膜的显示屏，更容易对眼睛造成更大负担，兄州丛反而容易让眼睛疲劳。
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