钉子鞋，主要得用到他的钉子，跑的时候，大腿带动小腿，小腿有个来自向下压，同时脚踝要用力，扒地，这样钉子，就会起到作用!如果用脚后跟跑的话，还不如不穿钉子鞋!
标签：急求,钉鞋,跑步
版权声明：文章由 神舟问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.shenzhouwen.com/answer/385370.html
钉子鞋，主要得用到他的钉子，跑的时候，大腿带动小腿，小腿有个来自向下压，同时脚踝要用力，扒地，这样钉子，就会起到作用!如果用脚后跟跑的话，还不如不穿钉子鞋!
标签：急求,钉鞋,跑步
