有一种长在树干上密密麻麻果实,名叫嘉宝果,外形很像黑葡萄所以又有“树葡萄”的别称。嘉宝果是一种特殊的水果,原产地为南美洲,后来中国台湾在20世纪60年代引进种植,如今福建、浙江和广东等地均有种植。嘉宝果皮比较厚又硬,成熟后果皮由深紫色到黑色,果肉白色酸酸甜甜的喝吃葡萄口感差不多。
嘉宝果的功效作用
1,降压抗癌护心脏。嘉宝果营养价值高,富含黄酮类、花青素、单宁和酚酸等物质,具有很强的抗氧化、抗炎症、抗菌、抗癌的作用,对血管血压起到保护的同时还能保护心脏。同时嘉宝果经济价值也高,常被用作食品保鲜剂、食品添加剂和天然色素等领域。嘉宝果的皮和籽都可以吃,其中果皮含有很高的花青素,只是口感有的酸涩,种子的话不咋好消化可以不吃。
2,美容养颜,美白护肤。嘉宝果含有丰富的维生素和花青素等营养物质,可以促进皮肤代谢,淡化黑色素,美白抗皱纹等好处,女性经常食用可以起到美容护肤、美白抗衰老的功效。用盐水或者面粉浸泡清洗干净,可以生吃也可以榨果汁食用,味道酸酸甜甜的常喝皮肤美美哒哈哈。
3,滋阴补肾补钙。嘉宝果含有很多钙质,可以补钙增强骨骼的作用,尤其适合缺钙的人群,另外,嘉宝果黑色,中医五色角度而言,有滋阴补肾、的功效,这里所指的是滋补肾阴,不是补肾阳哈,大家要搞清楚,其实补钙是西医的术语,中医来说是补肾,因为肾主骨嘛,对于肾阴虚容易上火的人群可以多吃。
4,润肺平喘。嘉宝果性平,归脾肺经,具有生津润肺、消炎平喘的作用,也适合肺热咳嗽、上火引起咽喉炎、扁桃体炎、喉咙痛的人群食用,对于抽烟熬夜、容易上火的朋友可以适量多吃。
嘉宝果的食用禁忌
嘉宝果营养价值高,有“果中贵族”的称号,如今市面上卖到50一斤甚至快破百了,简直贵的离谱哈哈,小编是吃不起了。嘉宝果没有什么禁忌,正常孕妇老人小孩都可以吃,
严格来说嘉宝果偏寒,脾胃不好的朋友尽量少吃,或者饭后吃比较好,另外嘉宝果含糖量稍微有点高,血糖高的朋友也不宜多吃。好了,关于嘉宝果的分析就到这里,谢谢大家。
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