在f.lux里，首先设置一个适合你的变化色温范围，白天的色温控制在6500K以下，晚上的色温控制在3500K以雀悄胡上，成率对于我来说，3500K过于偏黄，设置为4200K是比较合适的。+8是中国时区Latitude部分为你的经纬度,例如在天津,填写的就是39.8°
之后，运判就让f.lux自动运行吧，f.lux会随着时间而改变色温，中午12点为色温最高点，夜里12点为色温最低点。简单的说粉便染段，白天显示冷色，夜晚显示顷拦暖色。
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