问题补充说明：我一直都比较喜欢开灯睡觉，但是听别人说开夜灯睡觉对身体不好，小夜灯的危害有哪些呢？
开小夜灯睡觉对我们的身体是有影响的，所以最好不要开小夜灯睡觉，它的危害是比较大的，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种”光压力“，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病的发生。
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