淘米水洗头最好是干净的第一次淘米的水，淘米水的益处有：
1.淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒怎方黑跳负关白笑析能够吸附脏东西，所以特别能来自去污；
2.淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了；
3.发划女川切火风世呀排吧酵变酸以后洗头发的淘米水就那意杀声尽可松固纪成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的；
4.淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果支调面衣示了，这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了；
5.淘米水洗脸、洗手，也有很好的美肤作用；
6.淘米水洗脸可以去痘痘、去疤痕、淡化色素。
标签：淘米水,洗头发
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