甩脂机真的有用么?

问题补充说明：拜托用过的朋友告诉我到底甩脂机有没有用呢?或者别的机器什么的,有什么可以减肥的~~拜托拉~~

不能减肥。甩脂机能帮助减肥只是虚假营销广告，不要相信！

广告：摇摆机5分钟内震动3万次以上，可以甩脂溶脂，燃烧卡路里，bulabulabula.....

真相：其实使用这种被动运动的方式，人体所消耗的卡路里基本为0；从长期角度来看，震动减肥不会造成任何脂肪或者体重的减少。

减肥减的是脂肪，不是水。震动虽然也能震出一些水，但和桑拿差不多，只是让身体缺了水，感觉轻了，一喝水就反弹回来，不喝水又会伤身体。

被动运动消耗不了能量，只有主动运动、体内做功促进新陈代谢后，脂肪才会分解消耗能量。

小心甩脂机甩出病来！尝试过震动减肥的朋友反映，震动结束后，虽然感觉身体略微发热，但并没有如跑步、游泳后的运动快感，反而有无力感，而且头部眩晕，脚下走路也不稳。据了解，也有一些消费者360问答在使用此类振动技术的“甩脂机”后并未感受到减肥效果，甚至所州草搞船改则项府句六感到头晕、乏力、心慌、尿频等不良后果。

科学家也表明，利用震颤产生“减脂效果”的产品，由端全眼房盾武官滑于其磁频的振荡程度不老投较范密零推场同，使用时间过长反而会对身体造成伤害。据了解，这种因处于高频震动中，对大脑神经及内脏器官带来的损伤，被称作振动病。

盐原脱对于一个平时不怎么运动的使用者，身体在没有得到充分活动情况下，剧烈的全身震动可能会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸分泌，也可能造成关节性的损伤甚至影响内脏功能。如果是采取坐姿，还可导致脊柱肌肉劳损。另外，在震动下椎管也有可能发生水肿现象，诱发间椎盘脱出症。

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