计算方法:
体质指数=体重(千克)÷身高(米)的平方kg/m2
算式写法:BMI=体带裂核重/(身高)^2
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重:体重指数蠢掘=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
男性的标准体重应是多少?
1.标准体重计算方法:身高(cm)-105=标准体重(kg)。
例如,一个身高170cm的男性,他的的标准体重应该是:17360问答0(cm)-105=65(kg)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,超过标准体重50%以上者为重度肥胖;低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。
2.BMI体重指数计算法:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
例如,一个身高170兵普族cm的男性源燃,而他的体重为65kg,那她的BMI体重指数为:65/1.72=22.49。当数值在18.5-23.9之间都属于正常,太低则属于瘦,太料高则属于胖。
3.体脂功拿鲁静丰迫古冲武神鲁率
体脂率也是衡量体重是否正常的重要指标。成年男性在13%-查预殖18%之间是正常的,成年女性在18%-23%之坐都间是正常的。体脂率花液施分花剧期不息汽要使用体脂称或相关测量器材来测量。
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