少吃吸光性的斯急须林了香西导食物
油菜、胡萝卜等食垂济物具有吸光的特性，芹菜、香菜、红豆、白萝卜等属于“感光”食物，脱势等算早争铁黄掌工殖吃多了，紫外线照射后爱长斑的皮肤就容易长出色斑。光敏感的食物，包括叶上有绒望革眼拿世液毛的菜如苋菜、黑木耳、某些香菇。
标签：变黑,皮肤,防止
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油菜、胡萝卜等食垂济物具有吸光的特性，芹菜、香菜、红豆、白萝卜等属于“感光”食物，脱势等算早争铁黄掌工殖吃多了，紫外线照射后爱长斑的皮肤就容易长出色斑。光敏感的食物，包括叶上有绒望革眼拿世液毛的菜如苋菜、黑木耳、某些香菇。
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