爱护牙齿手抄报

问题补充说明：要报纸那样的，快一点哦！7：00前给我，不然没有分得。

第一，要做到早晚刷牙，团位攻饭后嗽口。刷牙要使用保健牙刷，防止损伤牙齿和牙龈。

第二，要学会正确的刷牙方法，做到上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，里面外面都要刷到。

第三，刷牙最好选防龋牙膏，这种牙膏具有消炎、止血、止痛、脱敏、除垢和抗龋作用。

注意营养、合理约通号歌否八留火移饮食，对保护牙齿很重要。限制来自甜食，特别是睡前、刷牙后不要再吃糖。太硬的食物（如核桃等）不要直接360问答用牙去咬，防止损伤牙釉质。

牙齿分乳牙和恒牙。乳牙坏了还能生出新牙，如果恒牙坏了就不会再生新牙了。恒牙要伴随人们度过一生，一旦损害，就会影响到整个牙齿的健康。所以，我们要珍惜和爱护牙齿。

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