自律人生行动指南25个彻底改变生活的建议
1.珍惜时间
人的生命是有限的，来自时间是我们最宝贵的财富。我们要提缩大龙合满械模取充分利用好这个唯一公平的资源，学习知识，自我成长。不要等到已经无法集中心力的年纪，再悔恨自己当初为何没有珍惜当下。
2.克服拖延
难刻应雷免质念件序设定目标。这个目标要分解、量化，具体化，能让自己知道每天、每小时、每分钟做什么，能做到什么360问答程度，要有一个清晰的过程。立即行动。先干起来再说，而不是什么都想好了，再去考去怎么做。养成习惯。习惯是靠养成的，早起、健身、阅读、写…这些行为，都是需要长年累月坚持，才能养成的习惯。
3.注意休步兵划年饭除雷秋口息
尽量不要熬夜，只有保证睡眠，才会让你的精力充分恢复，更能保证第二天有充沛的体末相直力和精神专注学习和做事。
4.控制情绪
都是成年人，有界事好商量，避免易怒，冷静思考。经常情绪良好的人，必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。
5.懂得聚焦
一个目标还力底也普没完成，半途找了另一个目标，就会导致原有目标的偏移，计划就会被打乱，心力也会跟不上节奏，到头来什么结果都得不到反馈。聚焦一个领域深耕，这种方法更加适合自己。
6.保持健康
注意劳逸结合，良好的体魄才能让你精神集中做事，身体是革命的本钱，健康地活着比什么都重要。
7领吸技话离析直领较.尝试改变
别老是沉笔达众静逐谁上马何她浸在自己的世界里，抬头看看外面，尝试给自己做出哪怕一点点的改变，或许就会带给你意想不到的告住误下示里体收获。
8.学会拒绝
世间的任何关系都是建立在平等的基础上，你没有讨好流粮妈约依道别人的责任和义务，对于那受字供克刑听土秋坐获些要靠委屈自己才能穿较促很放越系维持的关系，我们更应该学吸会拒绝，吃亏是福，但并不意味着无限制的妥协。
9.分清主次
当同时有许多事情需要处理时，不要被其中一些不重要且不紧急的事情牵扯太多时间和精力，要学会做减法，优先处理重要且紧急的事情，这样会让你做事效率大提升。
升稳无迅盟决义喜10.选择放弃
重要但不紧急的事，往往是一些长期性工作，时效性不强，可以利用工作空档期或者工作间隙，着手去做。至于那些不重要且不紧急的，大多是纯粹事务性工作，意义不大的可以放一放，甚至是干脆放弃官学话不做。
11.追求精简
学会断舍离，将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适蛋燃苗广功上合、舒服”的东西，改变居住环境，改善生活面貌。改善看不见的精神世界，让人从外在到内在，都彻底焕然一新。
12.赚钱至上
有人说谈钱就觉得俗，但是引用亦仁大佬说的“赚钱能让生活变得更美好，成年人，无法逃避。想尽办法赚到第一块钱。第一块钱，意义重大。麻雀虽小，闭环已形成，流量-产品-赚到改逐钱，接下来就是如何优化和放大。任何一个一百万都是从第一块钱开始赚到的。
13.做好自己
先把自己变成想要的样子，少关注别人对自己的评价，自我一点自私一点也无妨。
14.舍弃完美
完成比完美更重要，别走距纸理学会为‘足够好”而感到满足。完成一个最小可行化方案，再快速迭代，一次比一次好就够了。
15.善于思考
不要被工作和杂事牵绊太多时间和精力，这会让你没有闲暇用来思考，动脑筋做事比消耗体力精力更为高效。
16.坚持学习
学习要以终为始，这样的威力在于，你看准了一个目标，你就从当下开始行动，日积跬步，日拱一卒，不说一年两年，未来肯定会爆发。比如，每天日更一篇文章，每天健身发圈，每天晒投资收益，每天练习英语口……肯定会发生改变。
17.发挥优势
围绕自身优势，做自己擅长的事情，持续做，反复做，不断精进优化。如无必要，不要轻易去尝试陌生领域，介入成本过高会消耗时间和精力，一旦没有正反馈很容易有挫败感。
18.努力奋斗
朝着自己定下的目标，坚持下去，趁年轻抓紧奋斗，靠自己争取想要的生活。
19.尽快行动
A和B两个选择，都不完美，各有千秋，选哪个呢？其实选哪个都可以，为什么很多人选不出来？因为怕担责任、怕后悔。所以，尽快选择，行动起来，不要老是停留在做选择上。
20.直面问题
不要逃避问题，遇到问题要坦然面对，寻找解决方法，及时处理，纠结只会带来更多烦恼。
21.注重积累
从0起步，在一个领域深耕细作，一步步积累经验，训练专业能力，长期的输入输出，复利效应就会逐步显现。
22.依靠自己
不要把希望寄托在别人身上，哪怕是最值得信任的人，关键时刻只有靠自己抉择和付出，才能获得自己想要的结果。
23.脚踏实地
看到别人赚钱了，千万不要心理失衡，心烦气躁，别人背后花了多少心思，做了多少努力，你是看不到的，不要想着走捷径，踏实地走好每一步。
24.热爱生活
对生活要保持积极向上的心态，生活处处有风景，再忙碌也要学会停下休息，享受生活的乐趣。
25.有责任心
做事要有责任心，是一个人靠谱的标志。虎头蛇尾，半途而废，没人愿意帮助你，和你合作共赢。
标签：行动指南,自律,人生
