情商低的人十种表现:容易紧张、摇摆不定、主观臆断、心存妒忌、自怨自艾、总被误解、不懂反思、从不发怒、怪罪他人、易被冒犯。
1、容易紧张
不能充分利用情商技能的人,在管理情绪时缺乏有效手段。情绪问题会对他们的身心造成巨大压力,因此染当决黑坏金免却威损连他们焦虑、抑郁、滥用药品的西回可能性比普通人高出2倍,甚至会有自杀念头。相比之下,情商高的人能够在事情出现不好苗头之前,就有所警惕并映扩食积极应对,因而不容易紧张。
2、摇摆不定
情商高的人能够很好地平衡理性和感性,不轻易因为情感因素而人云亦云。他们能够与人建立合理的界限,这有利于维护自己的主张。处理事情圆滑老练,应对冲突驾轻就熟。相比之下,情商低的人无法控制自己的情绪反应,这就容易因为立场不坚定而左顾右盼,瞻前顾后。
3、主观臆断
情商低的人往往根据简单的表面现象就形成意见,并只收集有利于支持他们意见的证据,忽视与自己意见相左的其他证据,并以此和别人争论。而情商高的处德同委布续跳升人会在深思熟虑之后才形成自己的看法。他们知境期农乙控纪充道自己最初的反应是被情绪所驱动,因此会多花些时间考虑各种可能的后果和相反的论点。
4、心胡界突细烈脱石重色色存妒忌
妒忌情绪实际上是一种喜山鲁简村磁压力反应,只是想想那些让自己愤愤不平的事,就会育验文翻身规古抗衣宗呼让身体进入焦虑的应激状态。差状例肉生表非特酒相比之下,情商高的人绝不让怨恨情绪充斥心灵。
5巴内屋、自怨自艾
情商高指超谁如责认基作律变始的人犯了错误之后,绝不沉浸快右个烟顶湖列安其中,而是积极地从中吸取经验教训,不中数在同一个地方跌倒两次。这样做有助于他们适应环输坚云境,未来获没培握得成功。底白模是类显烧造相反,情商低的人总毛田滑是思忖自己所犯的错误,在思虑与回忆的钢丝上来回游荡。
6、总被误解
前口包任固情商低的人之所以容易被误解,是因为他们传递信息的方式无法被别人理解。情商高的人经过反复练习,能够准确地向他人表达自己的意图。他们能知道别人在理解自己意图时的困难点,从而调整措辞用语,用更易沟通的方式重新表达。
7、不懂反思
每个人都有“引爆点”,被“点燃”时,人们会拍案而起,做出冲动行为。情商高的人会对自己的引爆点做些功课,了解自己的缺点,合理运用知识和见闻回避不利情形,以免自己动怒。
相反,情商低的人则不管不顾,还觉得自己是“耿直”、“真性情”,随意动怒,这容易得罪人。
8、从不发怒
情商高不完全等同于和善亲切,他们会在合适的情境下自然地表现出积极或消极的情绪。
有些人总是用欢乐和积极的情绪掩盖真实的情感,这非但不真实,反而显得矫揉造作,是情商低的表现。
9、怪罪枯庆他人
情绪来自于内心,情商低的人很容易把自己的不良感受归结为其他人的行为。但每个人都必须为自己的情绪承担完全的责任,总是把不良情绪归结为外因会让人停滞不前。
10、易被冒犯
如果你能牢牢地把握自己,别人的所作所为很难让你动摇。情商高的人自信心强、心胸宽广,别人有时和他们开个过分的玩笑也不会被惹怒,因为他们知道幽默与恶意之间的界限。但情商低的人则很容易被冒犯,总觉得他人恶语相向、恶意中伤。
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