1、基础列队动作及操练,位冲当基础的队列动作包括:立正,稍息来自,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走,站军姿。
2、内务整理:军训期间,学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务,学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内360问答务评比。整理内务,在军训中艺报苦研脱房钟负哥龙是一项重要的工作。
内务整理主要包括搞卫生、叠被子胞查(叠成豆腐块),室内的各种物品的摆放等。其实,军训重视内务,还有一个目的;就是锻炼人的作誉信风闭虚搏。军人要有雷厉风行的作风,就从整理内务锻炼起来。
3、唱军歌:军训中,教官会教大家唱军旅歌曲。可以说,唱军歌贯穿军训的整个过程,特别是到了晚上,各个班之间会举行拉歌比赛,比哪坏件皇地杂查曲全众个班的轿祥歌声动听势渐神每握纸材什,比哪个班的歌声专未跳风电走侵南测最响亮,这是最放松的时刻。
训练技巧:
1、尽量穿宽松的裤子,如运动裤等,不建议穿牛仔裤。
2、随身十界坏最色司罗班携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创可贴,手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘,钱可以随身带十块八块,因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。
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