其有较高的补肾壮阳功效，是四季进补的佳品
沙蒜,学名海葵,栖息策谁神华蒸在海涂下吞食泥沙,从中吸取营养物质,故全身满是泥沙，呈青黄色，外形像蒜头，沙蒜之名大约就是这么来的。别看它平时软绵绵的，一旦把它抓住，它便会气鼓鼓、硬邦邦的；虽然其貌不扬，却是味道鲜美，营养丰富，统杨派海沙油按镇低销创一旦上桌，常常被“风卷残云”。
扩展资料：
一、用料
沙蒜、茭白或者冬笋、姜、咸肉数象大春通印雷部跳物、香菇、少量食用油 、糖 、概普压新官味精 、盐、高汤
二、沙蒜汤的做法
1、将茭白咸肉香菇姜等配料切片，放置一边
2、将沙蒜丢锅中焯1-2分钟，或者用开水烫一下，把沙蒜褪下的一层黏膜洗干净
3、将准备好的高汤或着清水，配料，沙蒜全部放入高于尼气毛候免半发压锅中，并搁少许糖
4、大伙烹制5分钟左右，熄火
5、将高压锅中的汤倒入锅中，大火，去沫调味，盛出剧即可
参考资料来源：百度百科：沙蒜
标签：沙蒜
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