如何能受孕

一般在女性排卵前的24-48小时之内同房会更容易受孕。想要成功备孕的夫妻，就应该抓住受孕的最佳时期，就是排卵期，只有女人排出卵子，才能和精子有效结合，才能够成功受孕。

快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。

备孕期妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。

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