皮肤美白的食疗配方

相信每个女人都想拥有光滑细致的好皮肤，如果是皮肤出现了问题，或者是脸上出现了一些褐色的斑，或者是经过日嗮之后，皮肤变得越来越黑，都会给这些女性带来苦恼，其实拥有好皮肤，并不一定是要贵的护肤品才能做到，通过一些食疗配方，就能很好的美白粉嫩的皮肤，使你的皮肤越活越年轻，使皮肤美白的食疗配方都有哪些呢！

下面小编就给大家做一简单介绍。

1、 在日常生活当中，能使皮肤美白的食疗配方有很多，例如，女性朋友可以经常的喝一些蜂蜜柠檬汁，能够起到很好的美白皮肤的作用，可以准备好一个柠檬，配上适量的蜂蜜，准备好一杯冰水，然后把柠檬榨汁，蜂蜜加入开水内搅匀，最后加入柠檬汁即成。

2、 美白皮肤，也可以喝一些猪蹄汤，大家知道猪蹄具有美白皮肤的功效，可以防止皮肤衰老，用猪蹄洗干净，放适量的水，和枸杞一起炖制，小火炖至半个小时，如果每天能够坚持喝一些顿吃的猪蹄汤，就会使你的皮肤白白嫩嫩的。

3、 番茄乳果汁对于美白皮肤也有一定的作用，准备好大蒜切一个，然后再准备好乳果，柠檬汁、冰水，番茄切成小块，然后再连同乳果及冰水一起放进搅拌机打成汁，最后隔渣加入柠檬汁即成。

由此可见，要想美白肌肤实际上并不难，并不需要购买一些贵重的美白护肤化妆品，只需要通过一些食疗配方，就可以使你的皮肤越活越年轻，因为大家在饮食方面多加注意，最好不要吃一些酸辣刺激性的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的水果。

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