缺铁性贫血患者，可多吃含铁较多的食品。
含铁较多的食物主要有:
1、红枣:是含铁较高的食品，且由于维他命c含量较高，对铁的吸收和利用也较多。
2.菠菜:是熟蔬菜中还田量较高的一种，缺铁性贫血患者可适当多食。血块:动物的血块中含有丰富的铁元素，具有很好的补血作用。
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