购物、出游、娱乐、聚餐、会友，长达8天的国庆长假让人们好好地松弛了一把。
可是，在节后的两三天内你是否感觉到身心乏力，并伴有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适？
如果是的话，你肯定是患上了“长假综合症”。
“长假综合症”不是病，好好休息，调养两天便可恢复正常。但如此容易被“长假综合症”击倒的你，是否明白，你的健康已经敲响了警钟？
被“长假综合症”轻易击倒，其实只是职场精英们亚健康症状之一。亚健康，是介于健康与疾病之间的一种状态。作为社会主流势力，职场精英自然有其风光的一面，不过有关调查显示，来自还房贷、赡养老人、子女教育、退休后养老的生活重负，来自长期熬夜加班、频频出差、饮食失律、应酬过多的职场高压，70%多的职场精英长期困于亚健康状态。
记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力、易怒、易上火，这种种亚健康表现将直接影响到工作状态与效率，甚至最终导致人体免疫系统大崩盘，从而引发多种可怕的疾病，而近来屡见报端的“过劳死、猝死”事件，更让人惶恐不安。
亚健康，最核心的原因是人体自身免疫功能低下。因此，提高人体自身免疫力就成为“远离亚健康，筑就金健康”的关键。
被誉为“人类健康保护神”、“紫色软黄金”的蜂胶，自20世纪50年代第一届世界蜂胶年会以来，被各国科学家推荐为对抗亚健康的首选佳品，并在世界范围内都掀起了热潮。
在崇尚天然保健产品的日本，上班族更是把蜂胶直接加入牛奶、咖啡里长期服用，作为消除疲劳、提高免疫力的强身捷径。
研究表明，蜂胶富含黄酮类、芳香酯、脂肪酸、氨基酸、维生素等300多种人体必需的天然物质及多种糖类、醇类、萜类等有效成分，能够显著增强人体的免疫力，刺激身体产生抗体，抵抗多种疾病，同时具有明显的杀菌、消炎、净化血液、软化血管、改善微循环、阻止脂质过氧化等功效。
这也是蜂胶被各国科学家称为“一种珍贵的天然免疫增强剂”的原因所在。
有金健康才有金未来。
亚健康族群不妨开始服用蜂胶，只要长期坚持，就能构筑一道坚实的健康长城，不但不必再担心“长假综合症”，也更无惧未来的挑战。
蜂胶小知识
我国卫生部出版的权威药典《中华本草》中，详细列举了蜂胶具有八大功效：
1、抗病原微生物，即“杀菌、消炎、抗病毒”。
2、镇静、麻醉及其它神经系统作用。3.促进组织修复作用。4、心脑血管系统的影响。5、保肝作用。6、抗肿瘤作用。7、消除自由基、促进新陈代谢、调节内分泌等作用。8、无毒副作用。
健康小贴士：保健小秘诀，汪氏“胶”给你
蜂胶是蜜蜂从植物幼芽与树干上采集的树脂，结合自身分泌物融合成的胶状物，是蜜蜂王国的浓缩型小药库，被广泛誉为“21世纪人类发现的最伟大的纯天然物质”，不仅在医疗领域被广泛地运用于临床，也在日常生活保健中大有作为。
劳累过度，健康透支严重的职业经理人，长期服用蜂胶可以显著补充精力和体力。
35岁以上族群，新陈代谢已过最高峰并开始下降，长期服用蜂胶能延缓这一过程。
上班族坚持服用蜂胶，可以消除加班熬夜的疲劳，提高工作效率，并在次日有好状态。
男士可以通过蜂胶减轻因长期抽烟而造成的咽炎，减少频繁应酬中酒精对肝脏伤害。
女性服用蜂胶，利于调节内分泌，排除体内毒素，激发肌肤活力，永葆青春与美。
年轻人脸上长青春痘，是上火的表现，剪破数粒蜂胶软胶囊，将胶液涂抹患处，可以更快地消痘。
（责任编辑：郑兆丰）
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