桂圆肉，甘、温，归心、脾经，主要功效有补心脾、益气血，用于心脾两虚、惊悸、怔忡、失眠、健忘。什么是怔忡？就是觉得一惊一乍这种感觉。因为桂圆能够补益心脾，既不滋腻又不壅气，所以是滋补的良药，常用于思虑过度、劳伤心脾引起的上面的这些症状。单用就很有效，也可以和其它的药物同用。
另外，可以用于气血不足，它有补气、益血的功能，所以临床可以和其它的一些药物共同用，也可以单用。用一般可以煎汤、熬膏或者是入丸剂。对于湿邪中满，就是湿邪比较盛，然后胃脘痞满、有痰有火的人群忌用。
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