肾脏具有调节电解质平衡、内环境酸碱平衡以及排出代谢废物的功能，是人体中最重要的器官之一，补肾非常值得重视，中药对补肾具有非常好的效果。
1.当归。当归具有调节子宫机能的作用，在治疗气血虚肾虚所导致的月经不调、腹痛等症状上有非常好的治疗效果。
2.枸杞。枸杞在中医一般用来治疗头晕目眩、腰部酸痛以及肝肾阴亏等症状，可泡水服用，也可直接食用，直接食用能更好的吸收其中的营养。
3.鹿茸。鹿茸是强筋骨、补肾以及益精血的不二之选，早泄阳痿的男性常吃此物能产生非常的治疗效果。
4.女贞子。女贞子是一味性平、味甘苦的中药，具有滋肾补阴和养肝明目的功效，对治疗肾虚引起的头晕耳鸣很有效果。除此之外，菟丝子、淫羊藿、杜仲、山药、何首乌等等，补肾的功效都是很好的。
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