问题分析：喝牛奶最好喝鲜奶，营养价值较全面，如果调节胃肠喝酸牛奶较好，加工的牛奶存放的时间较长，里面都有添加剂，长期饮用对身体有副作用。建议饮用酸奶或自己加热的鲜奶。
意见建议：各种牌子的牛奶质量都差不多。只是在加工工艺上有差别，尽量的选择在奶源和加工工艺上有优势的厂家。如蒙牛，特仑苏都是较好的奶。
标签：哪种,牛奶,一点
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