林俊杰16岁的时候，有位女友人向他告白，不过遗憾的是两人并没有成为情侣，但是两人却因此成为了很好的朋友，这位女友人还牵红线让JJ认识了当时的初恋，然而1997年这位女友人搭上了死亡航班，飞机在空中粉碎性解体，机组人员和乘客无一生还，而这位女友人随身携带的行李中还有一张JJ的照片，人们这才知道这位女友人原来对林俊杰一直念念不忘，林俊杰也伤心的将这段回忆一直存封不向谁提起。
当时是1997年，这名女友人搭上死亡航班，飞机在空中爆炸坠毁，97名乘客无人生还，林俊杰看新闻得知噩耗，特别查罹难者名单，见此女名字，他一时间无法接受，后来林俊杰说：“当时还太小，不知道怎么去表达我的感受，也不敢去面对这件事”。
JJ坦言当年事情来得太突然，有太多话来不及说，到现在他还保存对方留下的那张照片，“那起空难始终没查出原因，有电视播出，我还是忍不住看完了”，仍对当年意外难以释怀。
后来林俊杰发布了一张专辑，这张专辑的主打歌，就是纪念这位遭遇空难的朋友，虽然专辑发布时事情已经过去将近20年，JJ依旧对此比较难过。发布会节目现场，JJ对着镜头再次回想起那段记忆时，控制不住自己的情绪，泪流不止。这首歌就是《修炼爱情》。
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