绿茶作为我们国家传统的一种饮品，能够带来良好的口味，并且增加了人与人之间的交流。
绿茶的功效，实际上已经有人在研究，首先是绿茶中含有丰富的茶多酚，这些茶多酚既起到抗氧化，能够改善心脏血管的作用，同时还有一定的兴奋神经，让我们更加开心和快乐的影响，因此绿茶是适合长期饮用的一种比较好的饮品。
近几年来，人们对于绿茶中所含有的茶多酚开展了更多的研究，包括在减重过程中，包括在糖尿病的改善中，以及在老年痴呆的改善之中，都能够看到茶多酚的影子。
而这个茶多酚，多数是以绿茶为代表，当然由于绿茶对于消瘦，或者是脾胃虚寒的患者，可能增加胃肠道的负担。
因此在饮用绿茶的时候，也要先征求医生的意见，或者通过自己的尝试，来决定自己是否适合喝绿茶。
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