要是想变瘦的话一定要选择坚持多进行运动，还有就是一定要注意配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。运动可以选择跑步、爬山等方式，也可以选择瑜伽。
标签：变瘦
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要是想变瘦的话一定要选择坚持多进行运动，还有就是一定要注意配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。运动可以选择跑步、爬山等方式，也可以选择瑜伽。
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