晒后想要美白，首先要注意良好生活习惯，注意休息和保证充足的睡眠，避免咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等刺激性食物，少吃芹菜、香菜等光敏性食物，多吃含维生素C的食物如柠檬、，对于爱美之人来说，美白防晒的方式有很多，想得到有效治疗，患者不仅仅要重视诊疗方式，还需要注意防晒，平时可以多喝些柠檬汁，建议患者到美白防晒治疗，谢谢。
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