收腹带在分娩三天后使用最佳，若您是选择剖腹产，那么在产一周后使用收腹带效果最明显。
您一天使用收腹带的时间不能超过八小时，否则会影响腹部血液循环，出现缺氧、呼吸困难的现象，坐月子期间应该保持心情舒畅。
顺产妇三天后就可以使用，如果是剖宫产，需要刀口完全恢复后才可以使用，使用收腹带有利于子宫收缩，对恢复身材是有好处的，如果超过半年再使用，恢复就会比较差了。注意休息，不要过度劳累，均衡营养饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一个月之内不要坐浴，禁止性生活。
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