喝柠檬水或者是矿泉水等比较好，在喝了之后可以补充身体所需营养对身体也会比较好。
柠檬水是用新鲜的柠檬配合蜂蜜经过加工制作而成，其中含有非常丰富的维生素，C可以补充身体所需营养，还能促进人体新陈代谢。
矿泉水可以补充身体所需水分，还能促进胃肠道蠕动和加快体内毒素排出。
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