豆奶是以优质黄豆为主要原料做成的饮品，其特点是富含膳食纤维、矿物质、豆类蛋白和维生素，属于一种营养价值很高的饮品。
可以起到补充优质豆类蛋白从而避免营养不良的作用，同时有助于平衡饮食结构，对于预防肥胖和减肥也有帮助，而且是富含钙的食物，有助于小孩长高。
标签：豆奶
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豆奶是以优质黄豆为主要原料做成的饮品，其特点是富含膳食纤维、矿物质、豆类蛋白和维生素，属于一种营养价值很高的饮品。
可以起到补充优质豆类蛋白从而避免营养不良的作用，同时有助于平衡饮食结构，对于预防肥胖和减肥也有帮助，而且是富含钙的食物，有助于小孩长高。
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