贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊最好是在饭前一个小时左右食用，左旋肉碱在空腹的状态下食用，能够有效的吸收。
左旋肉碱在减肥时发挥的作用主要通过促进脂肪的燃烧，在饭前服用的效果更好，同时要配合适当的运动，效果会更好。
左旋肉碱属于一种新型的减肥药物，副作用相对较小，但左旋肉碱不能在睡觉前服用，会影响睡眠质量，引起内分泌失调，不利于身体健康。
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