避孕膜是外用避孕药的一种。
通常避孕膜的使用方法是在使用之前先将尿液解出来,然后用手洗干净,仔细检查隔膜有无破损或小孔,如果没有可将避孕药膏挤在隔膜的凹凸两面及边缘,然后将药膏均匀涂抹,放置在阴道隔膜的姿势一般为坐式、蹲式、立式等。
把药膜折成原大小的四分之一,再用食指和中二指夹持药膜送入阴道深部靠近宫颈口的位置,等待五分钟后即可性交,如果使用长方形药膜时,可将避孕膜揉成松团状,再用手指塞入阴道顶部,等待十分钟后放置完成后便可性交。
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