想要缩胸可以通过运动的方法来进行，让胸部变得小一些，因为在运动的时候身体会出现一些流汗的现象，流汗就会使脂肪燃烧，胸部里面含有大量的脂肪，在燃烧的同时胸部的脂肪也会燃烧，从而让胸部变得小一些。
还可以通过抽脂的方法来进行改善，做抽脂手术的时候会注射麻药不会感觉到疼痛，术后疼痛感有一些，强烈能口服一些消炎药来进行缓解。
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