吃萝卜吃到撑一般不会发胖。
萝卜清寒甘甜，具有祛瘀、清痰清热、解毒的功效。
萝卜中含有丰富的芥子油和粗纤维，可以促进胃肠蠕动，促进消化，帮助排便。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后容易产生饱腹感，有利于减肥。还可以诱导人体产生干扰素，提高人体免疫力。用于缓解食欲不振、消化不良、吞酸、呕吐、腹泻、便秘、咯血、吐血、淋湿等疾病和综合征的不适，特别是缓解消化道疾病引起的症状。
萝卜性寒凉，建议脾胃虚弱的人最好不要生食，避免加重病情。建议白萝卜不要吃太多，以免腹胀、腹泻等不适。
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