播出日期 节目名称 节目主题 节目来宾 20120709 型男大主厨 美食天后决战料理型男 八分钟两道菜:芦笋炒肉丝+茄汁虾仁& 阿基师教你做:芦笋炒肉丝+茄汁虾仁& 谁来帮我做指定菜:蟹肉豆腐煲& 阿基师教你做:蟹肉豆腐煲 林欣蓓,张凤书,陈德烈,赵小侨 20120705 型男大主厨 五分钟出好菜:鱿鱼爆鸭杂& 五星级料理秀-竹笋:笋香炊饭+雨后春笋焗米盅 小娴,陈为民,郭主义 20120704 型男大主厨 150元市场采买指定菜:海鲜豆腐煲& 传统市场指定菜:海鲜豆腐煲& 阿基师教你做:海鲜豆腐煲 洪都拉斯,高玉珊,郭主义,吴秉承 20120703 型男大主厨 五分钟出好菜:小菜酱佐杏仁鱼& 五星级料理秀-红目鲢:红目尝鲜 丝丝入油香+红目鲢豆酱汤 张本渝,马国贤 20120702 型男大主厨 总教练选徒弟料理大赛 八分钟两道菜:彩椒牛柳+椒盐里肌& 阿基师教你做:彩椒牛柳+椒盐里肌& 总教练帮我做指定菜:麻婆豆腐& 阿基师教你做:麻婆豆腐 黄腾浩,魏蔓,郭彦均,吴定谦 20120629 型男大主厨 主持人六周年验收赛最终回 鱼片豆腐汤+咸蛋炒苦瓜& 阿基师教你做:鱼片豆腐汤+咸蛋炒苦瓜& 指定菜接力赛:蒜苗腊肉炒饭 王识贤,六月 20120628 型男大主厨 八分钟出两道菜:脆姜爆天梯+酸菜鱼卷& 五星级料理秀-西瓜:胭脂白玉唇齿留香+方块西瓜 郎祖筠,宋少卿 20120627 型男大主厨 五分钟出好菜:菲力牛肉佐莎莎酱+猪事大吉我们发财了& 大明星指定菜:葱爆肉丝+腐乳高丽菜& 阿基师教你做:葱爆肉丝+腐乳高丽菜 天心,温升豪,吴秉承 20120626 型男大主厨 指定菜大明星抢红包:日式炒乌龙& 詹姆士教你做:日式炒乌龙& 指定菜发财抢红包:炒海瓜子+XO酱炒虾球& 阿基师教你做:炒海瓜子+XO酱炒虾球 李沛旭,高宇蓁,李千娜,谢坤达 20120625 型男大主厨 我的妈妈要锅子料理大赛 麻油鸡+猪血汤& 阿基师教你做:麻油鸡+猪血汤& 谁来帮我做指定菜:鱼香豆腐& 郭主义教你做:鱼香豆腐 钟欣凌&妈妈,MC40&妈妈,郭主义 20120622 型男大主厨 谁是好男人料理大赛 五分钟出好菜:乌鱼子麻油面线+猪事大吉& 八分钟两道菜:腰果虾仁+香菜皮蛋鱼片汤& 阿基师教你做:腰果虾仁+香菜皮蛋鱼片汤 钟镇涛,傅娟,郭主义 20120621 型男大主厨 五分钟出好菜:青丝小鱼& 五星级粽子大赏:包罗万粽金榜及第+出海遇见贝壳粽 林立雯,NONO,吴秉承 20120620 型男大主厨 我比你值得拥有锅料理大赛 大明星来下厨:海鲜面疙瘩& 吴秉承教你做:海鲜面疙瘩& 八分钟两道菜:韭菜炒花枝+丁香炒苦瓜& 郭主义教你做:韭菜炒花枝+丁香炒苦瓜 辛晓琪,马世莉,郭主义,吴秉承 20120619 型男大主厨 八分钟两道菜:乌醋烧腰花+香辣皮蛋臭豆腐& 五星级料理秀-鸭腿:橙汁鸭腿+一脚踢翻美味羊城砂锅盖 李明依,许杰辉,吴秉承 20120618 型男大主厨 我的妈妈卡会煮料理大赛 香菇肉羹+粉米粉& 八分钟两道菜:三杯鸡+刺瓜贡丸汤& 阿基师教你做:三杯鸡+刺瓜贡丸汤 黄小柔&吕来金,LuLu&曾丽雀 20120615 型男大主厨 大明星私房菜:鱿鱼螺肉蒜+酱笋鸡金光芽丝& 八分钟两道菜:甜豆炒猪肝+酸菜肚片汤& 阿基师教你做:甜豆炒猪肝+酸菜肚片汤 黄立纲,苏依婷,西卿,黄凤仪 20120614 型男大主厨 帅哥美女第一次合作料理大赛 八分钟两道菜:玉米浓汤+豆干炒肉丝& 阿基师教你做:玉米浓汤+豆干炒肉丝& 谁来帮我做指定菜:蓝带猪排& 詹姆士教你做:蓝带猪排 赵又廷,袁咏琳,吴秉承 20120613 型男大主厨 主持人六周年不服输验收赛 六周年:白酒海鲜意大利面& 詹姆士教你做:白酒海鲜意大利面& 八分钟两道菜:干煸四季豆+芥菜心炒干贝& 阿基师教你做:干煸四季豆+芥菜心炒干贝 范玮琪,路嘉怡 20120612 型男大主厨 五分钟出两道菜:五花田园烧釜饭+和露凉拌豆腐& 五星级料理秀-花枝:霸王别姬+花枝饼 孙协志,韩瑜,吴秉承 20120611 型男大主厨 我比你卡会教料理大赛 八分钟两道菜:咸虾酥+炒蚵仔& 阿基师教你做:咸虾酥+炒蚵仔& 大明星指定菜:糖醋鱼& 阿基师教你做:糖醋鱼 叶民志,林舒语,杜诗梅,刘以豪 20120608 型男大主厨 八分钟两道菜:麻油鸡巯+芥兰牛肉& 阿基师教你做:麻油鸡巯+芥兰牛肉& 谁来帮我做指定菜:雪菜炒年糕& 阿基师教你做:雪菜炒年糕 龙千玉,江志丰,林珊,罗时丰 20120607 型男大主厨 五分钟出好菜:怪味锅包肉& 五星级料理秀-芒果:太阳米堡+芒果麦片 高玉珊,方骏,郭主义 20120606 型男大主厨 主持人六周年验收赛 咖喱海鲜炒面& 詹姆士教你做:咖喱海鲜炒面& 鲜蚵丝瓜+西芹炒带子& 阿基师教你做:鲜蚵丝瓜+西芹炒带子 殷琦,蒋伟文 20120605 型男大主厨 八分钟两道菜:葱烧鸡柳+米果干贝松& 五星级料理秀-菲力牛排:坚果菲力+百合陈皮炒牛肉 马国毕&Joanne,吴秉承 20120604 型男大主厨 我的徒弟比较强料理大赛 水煮鱼片& 红酱百花芙蓉卷& 师傅帮我做指定菜:鱼香肉丝 熊家婕,洪百榕,郭主义,吴秉承 20120601 型男大主厨 八分钟两道菜:培根高丽菜+马铃薯炒肉末& 阿基师教你做:培根高丽菜+马铃薯炒肉末& 指定菜接力赛:螃蟹粉丝煲 丁柔安,张秀卿 20120531 型男大主厨 八分钟两道菜:雪菜小卷+藿香嫩鱼& 五星级料理秀-玉米:花开并蒂迎好彩+玉米菜团子 小钟,宋新妮,郭主义 20120530 型男大主厨 妈妈要锅子·女儿要面子 大明星私房菜:一春二卷+芥末鸡肉条& 八分钟两道菜:沙茶牛肉+荷兰豆炒虾仁& 阿基师教你做:沙茶牛肉+荷兰豆炒虾仁 许玮甯&妈妈,陈庭妮&妈妈 20120529 型男大主厨 五分钟出好菜:淡定鲑鱼榴莲饼& 五星级料理秀-洋葱:海味盒+洋葱汉堡 张兆志,刘晓忆,吴秉承 20120528 型男大主厨 八分钟两道菜:滑蛋虾仁+泡菜炒猪肉& 阿基师教你做:滑蛋虾仁+泡菜炒猪肉& 谁来帮我做指定菜:鱼香茄子& 阿基师教你做:鱼香茄子 哈孝远&姐姐,林群峰&弟弟 20120525 型男大主厨 五分钟出好菜:香辣虾+珊瑚翡翠烩鱼丁& 八分钟两道菜:红烧小卷+番茄豆腐蛋花汤& 阿基师教你做:红烧小卷+番茄豆腐蛋花汤 方芳芳,黄国伦,吴秉承 20120524 型男大主厨 五分钟出好菜:什锦炒面两面黄& 五星级面点大赏:巧克力沙琪玛球+消暑麻辣凉面 王中平,余皓然,郭主义 20120523 型男大主厨 大明星指定菜:三鲜炒面& 阿基师教你做:三鲜炒面& 谁来帮我做指定菜:豆瓣鱼& 阿基师教你做:豆瓣鱼 艾莉丝,曾世纲,陈为民,陈世芬 20120522 型男大主厨 八分钟两道菜:杏仁焗奶油虾+霸王牛柳& 五星级料理秀-蒜头:蒜子咸鱼腿仁虾+虾仁蒜饼 曲家瑞,何笃霖,郭主义 20120521 型男大主厨 我比你卡贤惠料理大赛 指定食材-炒饭:什锦炒饭+泡菜炒饭& 八分钟两道菜:青椒肉丝+醋溜腰花& 阿基师教你做:青椒肉丝+醋溜腰花 Vicky,林秀琴,戴自华 20120518 型男大主厨 姐妹踹共拼锅料理大赛 八分钟两道菜:百合炒虾仁+蒜香地瓜叶& 阿基师教你做:百合炒虾仁+蒜香地瓜叶 谁来帮我做指定菜:避风塘炒虾& 阿基师教你做:避风塘炒虾 布丁姐姐,陈晓莹,亮哲,刘玮伶 20120517 型男大主厨 八分钟两道菜:京都猪柳+韭菜花肝& 五星级料理秀-鲈鱼:上汤油泡鲈鱼卷+香烤鲈鱼 小祯,邰智源,吴秉承 20120516 型男大主厨 餐饮科同学PK特辑 校园指定菜:凤梨糖醋小排& 阿基师教你做:凤梨糖醋小排 郭主义,吴秉承 20120515 型男大主厨 五分钟出好菜:回锅肉炒土鳝& 五星级料理秀-羊膝:鱼羊一家亲+膝下有黄金 儿孙满堂 洪都拉斯,何豪杰 20120514 型男大主厨 先吃再来做:什锦炒米粉& 大明星指定菜:什锦炒米粉& 阿基师教你做:什锦炒米粉& 八分钟两道菜:沙茶炒猪肝+炸鸡翅& 阿基师教你做:沙茶炒猪肝+炸鸡翅 安歆沄,海伦清桃,尹馨,刘品言 20120511 型男大主厨 母亲节超省时料理 五分钟超省时料理:妈妈我爱你+心肝宝贝& 八分钟两道菜:玫瑰养生鳗+桂花美颜鲜干贝|慈母手中线+千丝万缕 阿娇&妈妈,张凤书&妈妈,吴秉承 20120510 型男大主厨 八分钟两道菜:呛锅鲤鱼+蚕豆嫩鸡& 五星级料理秀-章鱼:养生白酱焗烤米苔目+章鱼披萨 高伊玲,张善为,郭主义 20120509 型男大主厨 客家天王PK亚洲舞王争霸战 五分钟出好菜:黑胡椒牛排+避风塘炒虾王& 大明星私房菜:红烧鸡腿+双肠炒饭 罗志祥,林香兰 20120508 型男大主厨 八分钟两道菜:香煎茶油蟳+锅烧安康鱼& 五星级料理秀-地瓜:地瓜炊饭+地瓜芝麻球 蝴蝶姐姐,欧汉声,吴秉承 20120507 型男大主厨 主持人输不怕料理大赛 指定菜:生菜虾松& 阿基师教你做:生菜虾松& 指定食材手工拉面:大卤面+海鲜面 宋逸民,陈维龄 20120504 型男大主厨 姐姐要锅子,弟妹要面子料理大赛 小娴,黄采绮,小钟,钟于婷 20120503 型男大主厨 八分钟两道菜:核桃滑山药+生煎鸡饼& 五星级料理秀-泡菜:乳香面皮海味泡菜卷+泡菜鱼 许玮甯,柯佳嬿,郭主义 20120502 型男大主厨 八分钟两道菜:麻婆豆腐+香煎旗鱼& 阿基师教你做:麻婆豆腐+香煎旗鱼& 谁来帮我做指定菜:蜜汁大虾& 阿基师教你做:蜜汁大虾 隋棠,周家汉,黄荻钧,洪伟明 20120501 型男大主厨 五分钟出好菜:葱椒鱼花& 五星级料理秀-猪肠:麻辣豆腐脑+牵肠挂肚 艾力克斯,李咏娴,郭主义 20120430 型男大主厨 老婆别漏气料理大赛 私房菜:鲜蚵釜饭+客家咸汤圆& 指定菜:白酱海鲜意大利面 郭宗坤,柯以柔,吴秉承,叶杏柔
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