心理分析：皮肤黑是生理原因，天生的，但如果给你的心情带来不良影响就是认知和情绪需要调整了。
心理指导：建议你将注意力从纠结皮肤问题上转移开，关注自己好的，骄傲的部分，比如你的性格很好，你长的漂亮，你学习棒，你足够善良等。
关注什么什么就会影响你，你的心情也会因为你关注好的部分而变得开心起来的。如果自己不能有效调整，建议寻求心理咨询的帮助。
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