刺梨功效和作用

刺梨是云贵高原和攀西高原特有的一种野生资源,刺梨富含多种营养物质,其中维他命C含量高。干刺梨果干为刺梨鲜果,经晾干或干燥后制成,营养保持量一般在90%以上,并因失水,每百克干果与百克鲜果相反,其营养含量则是每百克鲜果的两倍以上。那刺梨干水果的功效和作用是什么呢?下面就给大家解答。

干果刺梨的功效和效果

1、防老化

刺梨富含超氧化物歧化酶,食用刺梨的鲜果和加工制品可以提高人体超氧化物歧化酶的活性,降低过氧化脂质,具有明显的抗衰老作用。

2、保存心脏

干果野生刺梨富含维他命B,这是一种对心脏有保护作用的物质,它能增强心肌活力,还能降低低血压,使身体疲劳。

3、化痰止咳

干野生的刺梨水果中也含有多糖和鞣酸,有祛痰止咳的功效,可用于治疗咽喉炎症。

4、加速消化

野刺梨干果具有很大的功效,能防癌,护心脏,也能促进消化,因为里面含有很多脂肪酶,这种物质能使胃部分泌很多酶,能促进消化功能。

积食不消化的病人,吃野生刺梨干的水果,可以开胃消食。

5、抗癌作用

经过试验,发现干野生刺梨果实中含有一种抗癌症活性物质——超氧化物歧化酶,它能够阻止人体内致癌物质的形成。

经研究发现,常吃干的刺梨,能预防多种器官肿瘤,有很明显的抗癌作用。

上面就是对刺梨干水果的功效和功效的介绍,希望以上的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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