qq我倒是没有 但是我觉得知心app蛮好的 ，里面就有很多心理医生 ，然后可以进行免费咨询 。
有是有，不过他们大多只会要你说出问题然后简单的回答你几句，你要再详谈的话他们百分百都要你收费的，没有完全免费的。就算一两个会例外，他们会毫不客气的诋毁你说都是你的错，变成不会站在你这边，应该你免费占用了他们的时间，他们仍然最后解决不了你的心里烦恼和困惑。我的经验之谈谢谢。
可以来问问我，心情不好一定要找人倾诉，自己憋着只会越憋越难受，一定不要晚上想事情，只会越想越睡不着
你要把自己的心情调节好，很多事情可以看淡点的，不要太认真了，时间久了，心情也会好的，不一定要心理医生
请不要随便说自己抑郁了。
网络上就有不少可以在线测试的抑郁自评量表，最常用有抑郁自评量表(SDS)和贝克抑郁自评量表(BDI)，前者20个题目，后者21个题目，都是根据自己最近1周的情绪状况进行自我评价。此外还有抑郁症状快速评估量表—患者自评表(QIDS-SR16)。
如果自测下来有抑郁倾向，请再到专业的精神或者心理科配合医生测试汉米尔顿抑郁量表(HAMD)和蒙哥马利抑郁量表(MADRS)，确认抑郁症的话，希望你好起来，世界很美好，值得你好...
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