李湘的一组ps前后对比照在网上热传,两张照片中,李湘的身材截然不同,她自己自黑称一张是减肥前,一张是减肥后。此前有传言称,李湘日渐发福是因为怀了二胎。
近日,李湘的一组ps前后对比照在网上热传,两张照片中,李湘的身材截然不同,她自己自黑称一张是减肥前,一张是减肥后。此前有传言称,李湘日渐发福是因为怀了二胎,对此李湘否认:“生二胎要随缘,减十几二十斤没问题。”李湘打算把减肥当成2016年最重要的事。有哪些特别好的减肥方法?和小编一起来看看!
首先,李湘可以参考女明星的减肥经:
唐嫣——坚持做瑜伽就能减肥
唐嫣在任何环境条件下,每周都能坚持四次,每次坚持30 分钟。
“我也希望进健身房,在教练指导下做专业训练,但是根本没有条件。”每年大部分时间在剧组里,进组之后,时间又被拍戏占满。唐嫣发现,其实只需要带个瑜伽垫就能运动。
在唐嫣的减肥经验里,“坚持”才是轻松减肥的根本。“瑜伽是一种修炼,饮食是一种习惯。无论哪一个,如果你半途而废就永远看不到效果。”
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