患上慢性咽炎，经常咽痒咳嗽，十分困扰。并且吃了很多药都不见明显的效果，真实令人烦恼万分。下面介绍2个食疗方，对咽干、咽痛，声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。
1、银翘大海饮原料：
二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。
做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。
点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。
慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
2、大海银耳羹原料：
胖大海5～10个，银耳60克，蜂蜜适量。
做法：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。
大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。
点评：适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。
制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。
慢性咽炎患者平时要注意口腔卫生，要刷牙漱口。
食疗需要一定的时间，所以患者们在选择食疗的时候一定不要着急，坚持多种治疗方法有效的结合。还是可以慢慢恢复的。
标签：咽炎,食疗,慢性
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