怎样才能健康祛斑？

怎样才能健康祛斑？洁白无瑕的肌肤是每个女性都向往的，但是，很多女性脸上都会有或深或浅的斑点，那么该如何健康祛斑呢？下面介绍一下斑点的病因和能够祛斑的天然面膜，大家可以酌情使用。

一、不同年龄斑点的病因

1、青春期皮脂分泌导致长斑

由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。

2、20、30的女性压力大等因素导致色斑

在职场上打拼，长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。

3、妊娠期妇女容易出现黄褐斑

妊娠期妇女容易出现黄褐斑，是女性常见的色素性皮肤病;过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。

4、暮年老人容易生出老年斑

暮年会生出老年斑，这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。

二、怎样健康祛斑？

脸上长斑了怎么办呢？试试这几种纯天然淡斑面膜吧！

1、红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白净、光滑。

蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

轻易对酒精过敏的人，要加以注意。

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

2、蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的工效。

桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的损害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。

每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。

敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

3、杏仁祛斑法

杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀;

每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去;一日一次。

4、柠檬祛斑法

柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

5、茶水美白祛斑法

洗脸后，将茶水涂到脸上;并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟;然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。

有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。

6、砂糖橄榄油面膜祛斑法

准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。

7、黄瓜+珍珠粉祛斑法

将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

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